У человека на голове растет примерно 150 тысяч волосков.

В день из них может выпадать до 100 штук. Таким образом волосы постоянно обновляются. Но иногда выпадение может усиливаться.

Как это заметить:

• В момент, когда вы моете голову, в руках и сливе остается больше волос, чем раньше
• На расческе также их количество увеличилось
• На подушке после сна тоже

Если вы заподозрили у себя симптомы, не стоит поддаваться панике. Для решения проблемы нужно предпринять ряд мер, которые помогут вам сохранить свою пышную прическу.

А точно ли выпадают

При оценке количества волос нужно учитывать:

• Как часто вы моете голову. Если это происходит раз в день - то ориентируемся на норму до 100 волос. Если голова моется реже - норму можно умножать на количество дней, которые прошли с последнего мытьяв
• Также нужно учитывать длину волос и частоту их вычесывания

Но если вы сопоставили все факты и уверены, что волос действительно стало выпадать в разы больше - давайте детальнее разберемся с тем, почему.

Все дело в физиологии

У каждой волосяной луковицы есть цикл жизни.

Каждый фолликул, то есть корень нашего волоса, переживает фазу роста (анагена), фазу стабилизации (катаген), фазу отдыха (телоген). В каждую из них волос проходит определенную ступеньку развития.

Но иногда волосяная луковица может застывать в телогене, что в итоге может приводить к чрезмерному выпадению волос и даже аллопеции.

Какие факторы на это влияют:

• Стрессы
• Гормональный фон
• Питание
• Состояние кожи головы
• Прием лекарственных средств
• Наркозы
• Нарушение режима сна

Нужно помнить, что волосы, которые выпадают сегодня, были повреждены минимум 1-2 месяца назад. Но не стоит заниматься самодиагностикой, лучше обратиться к профессионалам, например, в клинику Доктор Волос.

Какие шаги предпринять, чтобы предупредить выпадение волос

Добавьте качественное питание

Добавьте в свой рацион больше мяса, рыбы, белка яиц, гречку, семена подсолнечника, орехи и кисломолочные продукты. Это нужно для синтеза белка кератина, который как черепица покрывает волос и защищает его от пагубного воздействия.

Настройте режим

Волосы активно растут благодаря гормону роста - соматотропин. А он вырабатывается только когда мы спим, и то, при условии, что спать мы легли до полуночи. При соблюдении режима - волосы будут сами восстанавливаться во время сна.

Исключите пагубные факторы

Постарайтесь исключить курение, максимально защищать волосы от ультрафиолетовых лучей и переохлаждения. Не допускайте парникового эффекта на голове, который образуется при постоянном ношении шапки. Снимайте головной убор в помещениях и в транспорте.

Проконсультируйтесь с врачом

Это самый важный шаг для начала эффективного лечения.

Врач сможет вас осмотреть, провести компьютерную диагностику, а затем правильно описать все проявления и поставить диагноз. А самое главное - сможет назначить лечение или профилактику. Чем раньше вы придете к специалисту и проконсультируетесь, тем эффективнее будет лечение.

Специалисты из клиники “Доктор волос” занимаются лечением волос и заболеваний кожи головы уже 15 лет. В клинике практикуют врачи с опытом работы более 5 лет.

Наши клиники:

• Расположены в Москве в пешей доступности от станций метро Таганская, Пролетарская и Беляево
• Оснащены самым современным оборудованием и сертифицированными препаратами
• Врачи постоянно проходят курсы повышения квалификации и участвуют в семинарах

Первый прием в клинике будет для вас бесплатным. На нем вы получите:

• Консультацию трихолога, в которую войдет: сбор анамнеза, назначение анализов, разработка первого этапа лечения
• Бесплатную компьютерную диагностику кожи головы и волос

Пролистывайте ниже и переходите на сайт, где можно записаться на бесплатную консультацию в клинике Доктор Волос, которая включает в себя компьютерную диагностику👇

Реклама. ООО «Медицинский женский центр» www.doktorvolos.ru ЛО-77-01-006803 г. Москва, ул. Земляной Вал, д. 62, стр. 1. По ссылке вы можете ознакомиться с документами на осуществление медицинской деятельности клиники "Доктор волос".